…was ik al ruim voor ik van Wim Hof hoorde!
‘Iceman’ Wim Hof
Al veel eerder dan ik over Wim Hof hoorde, begon ik mijn lichaam al te ‘harden’. Vooral ook vanwege het sportduiken, maar ook omdat ik in de gymzalen, waarin ik werkte, nagenoeg elk jaar van stotterende leerlingen een virusje oppikte.
Na eigen ervaring en studie kwam ik tot de conclusie dat het grootste orgaan van ons lichaam: onze huid, in onze lichaamsoefeningen het minst tot oefenen wordt aangezet. Sterker nog: vaak belemmerd! “Pak je goed in!” “Ga niet op de tocht zitten.”
Toen Wim Hof met zijn methode kwam en deelnam aan wetenschappelijke experimenten werd ik in mijn eigen overtuiging gesterkt. Ik heb er nooit spijt van gehad en douche elke dag nog uitsluitend koud! Probeer het ook!
Ik houd mij aanbevolen voor reacties.